Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 69,95g | Prot: 76,79g | Karb: 195,12g.
Makan Pagi: Рахат Мармелад в Шоколаде, Coffee Machine Американо с Молоком, Славянка Конфеты Фрутландия, Санта Бремор Паста Кальмар в Сливочном Соусе с Авокадо, Владхлеб Хлеб Ситный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кремлина Миндаль в Шоколаде, Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, Coffee Machine Американо с Молоком, Бризоль, Рис Вареный. Makan Malam: Ратимир Карпаччо из Курицы, Банан, Snaq Fabriq Crispy Chips. Camilan/Lainnya: Добрый Сок Яблочный, Реми Самса с Курицей и Картофелем. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|