Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 50,93g | Prot: 33,81g | Karb: 101,60g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg, Watermelon . Makan Siang: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Salsa, Subway Lettuce, Tomatoes, Sour Cream, Sweetened Bean Paste, Whole Wheat Tortilla. Makan Malam: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Dairy Queen Non-Dairy Dilly Bar, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Steak. Camilan/Lainnya: Hawkins Cheezies (28g). lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|