Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2344 kkal
|
Lemak: 99,17g | Prot: 91,69g | Karb: 263,59g.
Makan Pagi: Heinz Maionese, Padaria Pão Francês, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Café com Açúcar. Makan Siang: Ovo Cozido, Hemmer Beterrabas em Conserva, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Madero Choripán. Camilan/Lainnya: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Heinz Maionese, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|