Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 35,75g | Prot: 44,51g | Karb: 130,69g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Кофе с Овсяным Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Колбаса Казанская из Говядины. Makan Siang: Фарш с Овощами, Рис Отварной. Makan Malam: Рис Отварной, Котлета Куриная с Манкой. Camilan/Lainnya: Черешня, Помидоры Черри, Клубника, Кофе с Овсяным Молоком, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nordwin
|