Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
143,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 58,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 11,49g | Prot: 34,86g | Karb: 213,43g.
Makan Pagi: Pirkka Maissikakku, Coffee, Hälsans Kök Vegan Chorizo, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, So Fine Tofu Maustamaton, Rainbow Kirsikkatomaatti. Makan Siang: Sushi with Vegetables. lagi...
|
|
4037 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Mencuci Pakaian - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Msblackrose
|