Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2024
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 49,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 45,47g | Prot: 96,95g | Karb: 163,95g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Гхи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Окское Яичный Белок, Planto Hazelnut & Pecan, Artfruit Киви Спелое, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Fish House Форель с/с, из Лавки Рисовые Хлебцы. Makan Siang: Увелка Рис Бурый, из Лавки Филе Тунца Желтоперого, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Уксус Рисовый, FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate. Makan Malam: из Лавки Рисовые Хлебцы, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, ИНДЕЙКА запеченная в листах магги, Буше Круассан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bitter.Chocolate
|