Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2015
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
4426 kkal
|
Lemak: 185,79g | Prot: 151,81g | Karb: 517,51g.
Makan Pagi: Aprikosenkonfitüre, Lätta Halbfettmargarine, REWE Vollkorntoast, Champ Protein 90 Shake, Ja! Haferflocken Zart, Ja! Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Walnüsse, Äpfel, Mandarinen Quarkschnitten, Ja! Hühner-Nudeltopf. Makan Malam: Tomaten, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Roggenvollkornbrot, Rote Paprika, Top Mare Räucherlachs. Camilan/Lainnya: Streuselkuchen, REWE Feine Welt Pralinen Creme, Ja! Prinzessbohnen, Ja! Roggenvollkornbrot, Frosta Hähnchen Paella, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|