Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 19,88g | Prot: 21,38g | Karb: 118,34g.
Makan Pagi: Marmellata di Arance, Fette Biscottate Integrali, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Sebelum Makan Siang: Mela. Makan Siang: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Roscio Risotto con Salsiccia, Insalata Mista, Vino Rosso da Tavola. Setelah Makan Siang: Caffè (Espresso). Sebelum Makan Malam: Chini Passata di Mela e Pera. Makan Malam: Melone, Prosciutto Crudo, Carote, Sedano, Finocchio Crudo, Olive Verdi, Vino Rosso da Tavola, Sedano. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan asorano
|