Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 53,62g | Prot: 99,99g | Karb: 205,41g.
Makan Siang: Banan. Makan Malam: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Knorr Grönsaksbuljongtärning, Basmatiris (Kokt), Quorn Bitar, Oatly Imat, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Frysta Sojabönor, Livsmedelsverket Gul Lök. Camilan/Lainnya: Carlsberg Öl, ICA Micro Pop, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mild Kvarg Naturell, Banan, Hägges Citronmuffins. lagi...
|
|
2027 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 48 menit, Apple Health - 23 jam dan 12 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W goes fit
|