Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 158,19g | Karb: 114,72g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Яичница (с Целым Яйцом), Куриная Грудка, Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр-Бор Сыр Российский. Makan Siang: Творог (Обезжиренный), Сметана 20%. Makan Malam: Maxler Протеин, Дед Хо Фо Га. Camilan/Lainnya: Банан, Томское Пиво Пиво Нефильтроф. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|