Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 69,86g | Prot: 77,81g | Karb: 131,87g.
Makan Pagi: Окей Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Makan Siang: Батон Нарезной, ВкусВилл Фарш из Говядины, Брокколи Тушеные. Makan Malam: Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный. Camilan/Lainnya: Sporty Протеиновое Печенье Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Minerva1984
|