Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 66,41g | Prot: 96,98g | Karb: 110,48g.
Makan Pagi: Булочка с Маком, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Эконива Молоко 2,5%, Шарлиз Маршмеллоу, Первый Русский Протеин Protein, Станция Молочная Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Черешня. Makan Siang: Абрикос, Черешня. Makan Malam: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Шарлиз Маршмеллоу, Эконива Молоко 2,5%, Окрошка с курицей, Охотно Колбаски для Жарки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|