Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2015
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 60,69g | Karb: 147,19g.
Makan Pagi: REWE Bio Mehrkornbrötchen, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Harvest Basket Kartoffelpüree, Tote Oma. Makan Malam: Trader Joe's Knusper Knäcke Maxi, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Linessa Light Butter, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik. Camilan/Lainnya: Haribo Colorado, Ritter Sport Dunkle voll-Nuss. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|