Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 61,00g | Prot: 85,84g | Karb: 197,71g.
Makan Pagi: Арбуз, Дыня Торпеда, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Индилайт Ветчина, Русское Море Кета Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Makan Siang: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие, Зеленый Листовой Салат, Самокат Горчица Русская, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Ondoliva Оливки с Лимоном, Самокат Йогурт Греческий 0,1%. Makan Malam: Клубника, Protein Rex Crispy Брауни, Морковь, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие, Сливочное Масло, Самокат Гречка. Camilan/Lainnya: Gusto Вино Белое Полусладкое, Protein Rex Crispy Брауни, Ondoliva Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Король Сыров, Индилайт Ветчина, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|