Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 86,54g | Karb: 119,87g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Магнит Помидоры Черри, Самокат Биойогурт Фейхоа и Апельсин, Светаево Сыр Маасдам, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Тунец. Makan Malam: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariaKuprova
|