Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2015
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2507 kkal
|
Lemak: 120,65g | Prot: 215,61g | Karb: 150,51g.
Makan Pagi: Granini Orangensaft, Eiweiß, AH Pindakaas Stukjes Noot, Gut & Günstig Vollkorntoast American Style. Makan Malam: Schweinefleisch-Spareribs, Tomatensalat, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Kruidvat Hennepzaad, Ehrmann Almighurt Weiße Schokolade-Cocos, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Weider Yippie!, Best Body Protein Block. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ich habe ein ganz leckeres Oel zum probieren da, ist allerdings etwas herzhaft.
25 Jul 15 oleh anggota: MichiBibi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|