|
6月未達到目標值，哭哭
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 45,29g | Karb: 245,20g.
Makan Siang: 元廚 醉雞腿, Kiki 小醋麵. Makan Malam: 味噌湯, 水果冰, 泰山 八寶粥. Camilan/Lainnya: 盛香珍 奶油蝴蝶酥, 統一 HIS&HERS義式布丁-經典原味, Nijiya 海鹽太妃糖雪派. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|