Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 28,16g | Prot: 92,15g | Karb: 41,35g.
Makan Pagi: Победа Замороженная Клубника, Село Зеленое Молоко 1,5%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Makan Siang: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Хлеб Насущный Куриная Грудка с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|