Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 76,53g | Karb: 97,22g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus, Pepaya. Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Sapi, Nasi Basmati. Makan Malam: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bamboe Sambal Bawang, Tempe, Telur Rebus, Nasi Basmati. Camilan/Lainnya: Kurma. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fransiskaanggun69
|