Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 121,90g | Karb: 104,95g.
Makan Pagi: Фермер-Центр.Рф Хлебцы Тарталетки Цельнозерновые «Рис Да Гречка» с Киноа, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Простоквашино Греческий Йогурт, Алтайская Буренка Творог 2%. Makan Siang: Зеленый Чай, Ленивые Голубцы, Рис с Овощами. Makan Malam: Bombbar Топпинг Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Греческий Йогурт, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Bombbar Топпинг Шоколад, Простоквашино Греческий Йогурт, Алтайская Буренка Творог 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|