Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2015
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2650 kkal
|
Lemak: 94,94g | Prot: 236,31g | Karb: 153,11g.
Makan Pagi: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Dr Dias Отруби "Сибирские" с Курагой, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Банан, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мстинское Молоко Паста Творожная с Вишней, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая (Правильно). Makan Malam: Котлеты От Зайки, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vovenok95
|