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Wünsche euch allen ein schönes Wochenende! 😃
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2289 kkal
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Lemak: 97,92g | Prot: 85,12g | Karb: 281,71g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Käsebrötchen, Gut & Günstig Nuss-Nougat Creme, Peanut Butter, Dulano Lachsschinken, Milram Burlander 30%. Makan Siang: Galiamelone, Erdbeeren, Cocktailtomaten, Möhren. Makan Malam: Speiseeis, Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Optiwell Joghurt Apfel-Granatapfel, Chia-Samen. lagi...
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1490 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 43 menit, Tidur - 7 jam dan 17 menit. lagi...
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Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
dankeschööön...!!! dir ebensoooo...!!! :D GLG
25 Jul 15 oleh anggota: Katyvettchen
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Oh das wünsche ich dir natürlich auch und danke!
25 Jul 15 oleh anggota: Cocktailnase
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So jetzt ist Wochenende endlich ;) das wünsche ich dir auch
25 Jul 15 oleh anggota: NetteSandra
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25 Jul 15 oleh anggota: Mone1978
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Jaaa Wochenende und noch vor dem Orkan heimgekommen... da draußen fehlen nur noch fliegende Autos, echt heftig...
25 Jul 15 oleh anggota: Viviace
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Aber irgendwie auch richtig gemütlich für auf die Couch ☺️
25 Jul 15 oleh anggota: Mone1978
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Sejarah Berat Badan Everlost
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