Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2024
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 73,32g | Prot: 156,88g | Karb: 201,34g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Sebelum Makan Siang: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Makan Siang: Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Варенье. Sebelum Makan Malam: Сырники Домашние, Хлеб Дарницкий, Just Food Гречка с Курицей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Setelah Makan Malam: Сыр Российский, Сырники Домашние. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|