Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2024
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2549 kkal
|
Lemak: 80,17g | Prot: 126,56g | Karb: 262,02g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Sebelum Makan Siang: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Makan Siang: Сосиска, Макароны Отварные, Салат Овощной, Печеночные Оладьи. Makan Malam: Персики, Три Правила Воздушная Меренга, Пицца Домашняя, Салат, Корона Пиво Светлое. Setelah Makan Malam: Prime Kraft Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|