Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2024
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3838 kkal
|
Lemak: 163,04g | Prot: 105,23g | Karb: 487,43g.
Makan Siang: Meersalz, Pellkartoffeln, Ei, Möhren, Butter, Rapsöl. Makan Malam: Weizenbrötchen, Kohlrabi, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schweppes Ginger Ale, Radieschen, Rispentomaten, Chicoree, Gurke (Geschält), Rucola, Eisbergsalat, Zitrone, Rote Paprika, Leinöl, Florette Feldsalat, Zwiebeln, Harry Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Saint Albray Saint Albray. Camilan/Lainnya: Grandessa Sandwich Classic, Dr. Oetker Marmorette Schoko, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Milchbrötchen, RUF Mandarinen Schmandtorte, Banane, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Apfel, Möhren. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|