|
Не удивилась....зато вчера хорошо погуляли на выпускном 🎊👍
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 25,07g | Prot: 82,78g | Karb: 108,41g.
Makan Pagi: Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Makan Siang: Fit&Sweet Венская Вафля, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой, Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. Camilan/Lainnya: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье, Hyper Пудинг Шоколадный , Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. lagi...
|
|
2092 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 25 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 55 menit, Memasak - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|