Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2024
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 46,60g | Prot: 171,86g | Karb: 276,86g.
Makan Pagi: Село Зелёное Молоко 2,5%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, METRO Топпинг Ягодный, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры Черри, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Твой Дом Кутаб с Зеленью и Сыром, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Makan Malam: Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|