Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2024
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 93,98g | Prot: 82,17g | Karb: 236,03g.
Makan Pagi: Семга, Руккола, Базилик, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Молоко Селянское 3.2%, Какао Puro , Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Персики, Сливы, Голубика, Малина, Кровяная Колбаса, Хлеб Черный, Рис с Овощами, Рисовый Суп. Makan Malam: Груша, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Хлеб Черный, Рис с Овощами, Кабачки Жареные, Тушеные Овощи, Мираторг Свинина для Гриля. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо, Галичина Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imfromodessa
|