Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2024
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2320 kkal
|
Lemak: 75,57g | Prot: 59,99g | Karb: 267,77g.
Makan Pagi: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena. Sebelum Makan Siang: Mela, Noci. Makan Siang: Vino Rosso da Tavola, Anguria, Carbonara, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Setelah Makan Siang: Caffè Espresso. Sebelum Makan Malam: Chini Passata di Mela e Pera. Makan Malam: Vino Rosso da Tavola, Pesca Noce, Albicocche, Pizza Mediterranea. lagi...
|
|
1513 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan asorano
|