Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2024
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2537 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 236,48g | Karb: 274,03g.
Makan Pagi: Carboidrato, Nescafe Cortado , Nestlé Kefir 0%, Myprotein Omega 3, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Fichi Enrico, Pera Gialla Piccola, Banana Enrico. Makan Siang: Carboidrato, Polipo, Auchan Tris di Verdure alla Griglia, Carpaccio di Tonno. Makan Malam: Contorno con Verdure Grigliate Enrico, Insalata Mista, Totano, Cozze, Vis Filetti di Rombo alla Mediterranea. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|