|
Gee, scones sure do have a (poop)load of calories! (420!)
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2167 kkal
|
Lemak: 81,04g | Prot: 94,39g | Karb: 268,73g.
Makan Pagi: Starbucks Blueberry Scone, Coffee with Cream, Chobani Lemon Greek Yogurt (Small). Makan Siang: White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Peas and Corn, Baked or Broiled Salmon. Makan Malam: Chicken Wing. Camilan/Lainnya: Raisins, Chocolate Ice Cream, Brach's Root Beer Barrels. lagi...
|
|
2524 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julikell
|