Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 32,76g | Prot: 44,95g | Karb: 142,87g.
Makan Pagi: Le Conserve del Trentino Composta di Lamponi, Wasa Integrale, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Vital Crusca di Avena Biologica. Makan Siang: Tre Mulini Torta Salata Spinaci e Ricotta, Focaccia Genovese, Prugne, Albicocche. Makan Malam: Albicocche, Triglie, Zucchine Cotte. Camilan/Lainnya: Cono Gelato. lagi...
|
|
1643 kkal
|
Latihan:
Camminata - 1 jam dan 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|