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Guten Morgen. Leider entwickelt sich mein Gewicht in die falsche Richtung. Ich habe gestern endlich wieder eine Monatspackung Trulicity von meinem Diabetologen bekommen. Weil die im Moment nur sehr schwer zu bekommen sind, habe ich in den letzten Wochen zugenommen und mein Langzeitwert ist auch angestiegen. Ich hoffe nur das ich bald wieder neue Spritzen bekomme, damit ich die Therapie weiter führen kann und sich meine Werte wieder normalisieren. Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.
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80 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1533 kkal
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Lemak: 70,88g | Prot: 52,47g | Karb: 161,25g.
Makan Pagi: Sonnenblumenkernbrot, Radieschen, Käse, Stockmeyer Hähnchensalami, Milfina Kondensmilch 10%, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Zott Sahne Joghurt Cheesecake Salted Caramel, Kroketten, Eberswalder Wiener Würstchen. Makan Malam: Harry Vollkornbrot , Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrot. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Kaffeekränze, Ener Bio Dinkelwaffel Natur. lagi...
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2859 kkal
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Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Elliptical - 20 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ja, das ist wohl der Nachteil bei diesen Medikamenten, sobald sie abgesetzt werden, steigt das Gewicht wieder.
29 Jun 24 oleh anggota: dara1511
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ich kann dir das nachfühlen. ich nehme ozempic. das ist immer eine Odyssee bis man irgendwo eine Packung findet und ohne geht es nicht. dadurch, dass ich Insulin spritzen, schießt mein Gewicht ohne auch durch die Decke
29 Jun 24 oleh anggota: Hanne01
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Sejarah Berat Badan lippolino
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