Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2015
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 32,84g | Karb: 202,26g.
Makan Pagi: Citric Jugo de Naranja. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Sandwich de Miga. Camilan/Lainnya: Gallo Oblea de Arroz, Ser Postre Dulce de Leche. lagi...
|
|
1741 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nrgizado
|