Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2024
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 156,16g | Karb: 107,03g.
Makan Pagi: ビーレジェンド プロテイン. Makan Siang: ローソン やわらかはちみつ干し梅, 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), さばみそ煮, 温泉卵. Makan Malam: ゴディバ チョコ, 乾燥あんず, メグミルク ナチュレ恵, 乾燥クランベリー. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|