Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 37,06g | Prot: 111,15g | Karb: 148,87g.
Makan Pagi: Canaã Goma de Tapioca. Makan Siang: Alface, Batata Doce, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Canaã Goma de Tapioca, Seara Apresuntado, Queijo Parmesão (Ralado), Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Ovo. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Polly Leite em Pó Integral, Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anne Foco
|