Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2015
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 61,92g | Karb: 68,58g.
Makan Pagi: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Makan Siang: Izgara Tavuk. Makan Malam: Kızarmış Kalamar, Pişmiş veya Izgara Balık, Yeni Rakı Rakı. Camilan/Lainnya: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Şeftali. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leyla Albyrk
|