Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 28,25g | Prot: 58,55g | Karb: 93,44g.
Makan Siang: 火龍果, 福記 綠豆湯, 惠幼 黑棗精華露, 燕麥曲奇餅. Makan Malam: 亞尼克 原味生乳捲, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩, 清蒸鱸魚, 苦瓜, 雞腿（不吃皮）. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|