Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2015
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
436 kkal
|
Lemak: 9,86g | Prot: 12,29g | Karb: 83,31g.
Makan Pagi: The Baker Honey Oat Granola with Almonds, Blueberries , Bob's Red Mill 5 Grain Oatmeal, Granulated Sugar . lagi...
|
|
2615 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Pelatihan Sirkuit - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mfeddington
|