Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 105,88g | Prot: 84,95g | Karb: 221,54g.
Makan Pagi: 咖啡, 康福先生 濃心原味巴斯克. Makan Siang: 鳳梨, 水煮蛋, 統一 陽光無加糖豆漿, 小黃瓜, 全聯 秋葵, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 全聯 青椒. Makan Malam: 初鹿 台東初鹿鮮乳, 鴨肉, 冬粉. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|