Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2017
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 68,11g | Prot: 68,93g | Karb: 86,40g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Makan Siang: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Салат Овощной со Сметаной, Свекла Вареная, Свинина Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lagi...
|
|
1593 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana_nas_22
|