Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
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54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1874 kkal
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Lemak: 37,82g | Prot: 136,57g | Karb: 189,41g.
Makan Pagi: Life Granella di Nocciole, Chiquita Banana, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo. Makan Siang: Semi di Girasole Sbucciati, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melinda Mela, Peperoni Rossi Dolci, Zorbas Feta Light, Lidl Cuori di Iceberg, Pane Integrale, Ondina Code di Gamberi Argentini. Makan Malam: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), My Bio Triangolini di Mais, Italiamo Fontina Dop, Pomodori, Develey Salsa Yogurt, Patatine Fritte (da Surgelate), Esselunga Petto di Pollo , Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Vodka (45% ABV), Doria Bucaneve (1), Prozis Protein Puffies, Conad Mandorle Affettate, Milk Pro High Protein Vaniglia , Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Gaya_84
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