Daftar  |  Masuk

Jurnal Jo.is.back, 28 Jun 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
73 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 5 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 28 Juni 2024:
1732 kkal Lemak: 68,67g | Prot: 74,73g | Karb: 198,37g.   Makan Pagi: Alnavit Bio Laktosefrei H-Milch 1,5%. Makan Siang: Kikkoman Sesam Dressing, Apricot (Generic), Zespri Kiwi Sungold, Rapunzel Rote Kidney Bohnen, Cucumber (with Peel) , Coraya Surimi Sticks. Makan Malam: Aldi Bio Eier, Apples, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Camilan/Lainnya: REWE Bio Edel-Bitter Schokolade 85%, Caramels Candies , Kaufland Picandou Frais, Wasa Vollkorn Roggen, REWE Bio Ingwer Shot. lagi...
1778 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Jo.is.back


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.