Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5335 kkal
|
Lemak: 217,83g | Prot: 308,82g | Karb: 519,45g.
Makan Pagi: All Stars Whey, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht, Sinnack Protein Brötchen. Makan Siang: Harter Parmesan, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenschnitzel. Makan Malam: Eskimo Cornetto King Cone, Magnum Double Raspberry, Acma, Döner Kebab. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|