Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 78,14g | Prot: 113,16g | Karb: 210,79g.
Makan Pagi: Ener Bio Sojadrink Natur, Ener Bio Immun Shot, Rapunzel Weiße Cannellini Bohnen, Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Lidl Gehackte Tomaten, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Ei. Makan Siang: Magerquark, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Leinsamen Geschrotet , Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Rote Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Brokkoli, Avocado, Cucina Balsamico Creme, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Wassermelone. Camilan/Lainnya: Zwergenwiese Protein Aufstrich Curry, REWE Bio Maiswaffeln, WellMix Deluxe Strawberry. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|