Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 57,74g | Prot: 98,40g | Karb: 173,84g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сливы, Черешня, Клубника, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Camilan/Lainnya: Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|