|
В августе я весил 82 килограмма
Я так радовался
Как я нажрал 6 кг? Или я не правильно взвешивался?
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 72,34g | Prot: 85,34g | Karb: 179,73g.
Makan Pagi: Батон, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Подсолнечное Масло, Булгур. Makan Siang: Vlavashe Шаверма на Тарелке. Makan Malam: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Конфета, Попкорн с Маслом, Трдельник. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|