Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3449 kkal
|
Lemak: 89,16g | Prot: 138,16g | Karb: 164,14g.
Makan Pagi: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Bud Bud Light, Яйцо Куриное, Индустрия Халяль Куриное Филе. Makan Malam: Canti Вино Красное Сухое, Via Latina Vinho Verde. Camilan/Lainnya: Три Семерки Сухарики с Сыром, Коньяк, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|