|
)
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 32,08g | Prot: 82,99g | Karb: 61,16g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco Tropic, Немясо Котлеты со Вкусом Курочки, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яйцо Всмятку, Салат Айсберг, Магнит Зелёный Горошек, Куриное Филе на Пару. Makan Siang: Greenola Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Papaprotein Protein Cookie Кокос, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ниагара Мохито. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan euwiwwk*
|