Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2497 kkal
|
Lemak: 96,51g | Prot: 108,79g | Karb: 304,49g.
Makan Pagi: Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Напиток из Шиповника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага. Makan Siang: Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Makan Malam: SPAR Кабачки с Овощами, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|